-El ejercicio: Momento de enfoque es una cápsula para reducir el estrés y motivarnos. -Hoy te traigo un mensaje...
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Con mucha ilusión y después de un año de aprendizajes, te invito a este taller online, dedicado especialmente a...
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📢 Son muchas funciones, muchas exigencias pero si no cuidamos estos aspectos, el equipo termina por derrumbarse y no...
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El estrés laboral, esta presente en casi todos los ambientes laborales, según el INE, 3 de cada 4 trabajadores...
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Con la llegada del Covid-19, se desataron una serie de consecuencias asociadas a la pandemia, y en primer lugar...
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El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes entre los que trabajamos sentados, hoy te cuento...
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Es tu primera vez en Appome, registrate en 1 min. Si formas parte de nuestra comunidad simplemente accede. ...
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Con silvia Gil Valverde Aqui te dejo varios tips, para que de la mano de Silvia Gil Valverde, experta...
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Yo tengo estrés, pero a pesar de esto soy productivo... Yo estoy fatigado, pero a pesar de esto soy...
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Disfruta de este audio, que te ayudara a mejorar el estrés, a concentrarte y sobretodo a enfocarte y estar...
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