Charlas para reducir el estrés: ¿Estrés por los gastos navideños?

Charlas para reducir el estrés: ¿Estrés por los gastos navideños?

Con silvia Gil Valverde

Aqui te dejo varios tips, para que de la mano de Silvia Gil Valverde, experta en auditorías y gestión de finanzas empresariales, para que reduzcamos el estrés.

Las claves:

-Hacer un presupuesto de nuestros ingresos y gastos mensuales

.-Eliminar gastos hormigas o no indispensables

.-Planificación de gastos y compras.

Comentanos qué gasto crees que pueda ser eliminado de tu lista?

Si quieres ver más información de cómo reducir el estrés, cuidar tu cuerpo mientras trabajas y cambiar hábitos, visita nuestro blog

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